บันทึกอนุทินครั้งที่10
วันอังคารที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2561เวลา 8:30 - 10:30 น.👱อาจารย์ ตฤณ แจ่มถิน👱
วันนี้อาจารย์นัดเรียน8:30 พร้อมกับเพื่อนเซก1 เนื่องจากอาจารย์มีประชุม ตอน10โมง วันนี้อาจารย์ให้เล่นเกมฝึกไหวพริบก่อนเริ่มเรียน
🎮 กิจกรรมเกมฝึกไหวพริบ
อาจารย์ตั้งคำถามขึ้นมาว่าให้ทุกคนบอกชื่อมหาวิทยาลัยในกรุงเทพมาคนละ1มหาลัยโดยไม่ซ้ำกับเพื่อน และอีกคำถามหนึ่งคือ ให้นักศึกษาบอกคำนิยามที่เกี่ยวกับแม่น้ำ โดยห้ามซ้ำกับเพื่อน และให้ตอบให้เร็วที่สุด
📖 เนื้อหาที่เรียนในวันนี้
การเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี
สำหรับครูปฐมวัย
ความหมายของบุคลิกภาพ
กระทรวงศึกษาธิการ ได้ให้ความหมายของบุคลิกภาพไว้ว่า ลักษณะเฉพาะตัวของแต่ละคนที่ทำให้เรามีความแตกต่างจากคนอื่น บุคลิกภาพแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ด้วยกันคือ
1. บุคลิกภาพภายนอก
2. บุคลิกภาพภายใน
ประเภทของบุคลิกภาพ
1. บุคลิกภาพภายนอก
สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนจากภายนอกของแต่ละคน สังเกตได้ด้วยประสาทสัมผัสทั้ง 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย สามารถที่ตะปรับปรุงแก้ไขได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน แบ่งได้เป็น 4 หมวด คือ
- รูปร่างหน้าตา
- การแต่งกาย
- กิริยาท่าทาง
- การพูด
- ได้ทราบหลักในการสร้างเสริมบุคลิกภาพ
2. บุคลิกภาพภายใน
สิ่งที่อยู่ภายในจิตใจไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน หรืออุปนิสัยใจคอที่มองไม่เห็น สัมผัสจับต้องค่อนข้างยาก และแก้ไขได้ยาก
- ความเชื่อมั่นในตนเอง - ความกระตือรือร้น
- ความรอบรู้ - ความคิดริเริ่ม
- ความจริงใจ - ไหวพริบปฏิภาณ - ความรับผิดชอบ - ความจำ
- อารมณ์ขัน
การจำแนกบุคลิกภาพ 4 แบบ (Harris 1973)
1. ฉัน OK เธอก็ OK มองโลกในแง่ดี
2. ฉัน OK แต่เธอไม่ OK หลงตัวเอง
3. ฉันไม่ OK แต่เธอ OK มีปมด้อย
4. ฉันไม่ OK เธอก็ไม่ OK มองโลกในแง่ร้าย
หลักและวิธีเสริมสร้างบุคลิกภาพ
การยืน เดิน นั่ง
เป็นส่วนสำคัญที่บอกถึงบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล อิริยาบถคือ การเดิน ยืน นั่ง เปิด- ปิดประตู ขึ้นลงรถ อย่างถูกต้องสวยงาม
การรู้จักทำตัวให้เข้ากับบุคคล สถานที่ และเวลา
ถือว่าเป็นผู้มีมารยาททางสังคมที่ดี เช่น การรู้จักกราบไหว้ที่ถูกวิธี และถูกกาลเทศะ การรู้จักธรรมเนียมของชาวต่างชาติ เป็นต้น
แนวทางในการพัฒนาบุคลิกภาพ
การรักษาสุขภาพอนามัย
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มหรือลดผิดปกติ
การดูแลร่างกาย
- รู้จักการแต่งหน้าแต่พองาม
- ดูแลเล็บมือ เล็บเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ
- ควรมีการเช็คร่างกายเป็นประจำทุกปี
การแต่งกาย
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ซักรีดให้เรียบ
- แต่งหน้าให้แนบเนียน ไม่แต่งเข้มผิดธรรมชาติ
- เลือกใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพดี
- เครื่องประดับ ควรใช้เพื่อเสริมการแต่งกายให้ดูดีขึ้น แต่ไม่ควรใช้เครื้องประดับมากจนเกินไปจนดูสะดุดตารกรุงรังไปหมด
- ควรแต่งกายให้เหมาะสมกับกาลเทศะ
อารมณ์
รู้จักควบคุมอารมณ์ ไม่ปล่อนอารมณ์ไปตามใจตนเอง คนที่ควบคุมอารมณ์ตนเองได้จะได้เปรียบ และจะเอาชนะเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นได้
ความเชื่อมั่นในตนเอง
- ยอมรับในความสามารถของตนเอง
- อย่าเล็งผลเลิศในการทำงานจนเกินไป
- อย่าถือคติว่าการทำงานสิ่งใดเมื่อทำแล้วต้องดีที่สุด
- อย่านำความเก่งของผู้อื่นมาทับถมตนเอง
- หมั่นฝึกจิตใจตนเองให้ชนะความกลัวให้ได้
การปรับปรุงบุคลิกภาพภายใน
⚫ การยอมรับความจริงเกี่ยวกับตนเอง
⚫ การปรับปรุงในส่วนที่จะปรับปรุงได้
⚫ การใช้สิ่งอื่นๆเพื่อส่งเสริมบุคลิกภาพ
สิ่งที่ผู้ฟังให้ความสนใจ ประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ เนื้อหาสาระของคำพูด 7% น้ำเสียง 38% กิริยาท่าทาง (บุคลิกภาพ) 55%
1. การใช้สายตา การมอง การสบสายตาขณะพูด
2. การแต่งกาย
3. ภาษาพูด จังหวะการพูด ระดับเสียง
4. การเดิน / นั่ง
5. การแสดงออกและท่าทาง การไหว้ การรับไหว้
6. ความสะอาด
7. สุขภาพต้องดี คนป่วยคงไม่มีใครอยากเข้าใกล้
🐸 ความรู้ที่ได้รับ
- ได้ทราบถึงการปฏิบัติตน ในการเป็นครูที่ดี- ได้ทราบหลักในการสร้างเสริมบุคลิกภาพ
การประเมินผล
ประเมินตนเอง
วันนี้เปลี่ยนเวลาเรียน จากตอนบ่ายมาเป็นตอนเช้า รู้สึกง่วงมาก 555 แต่ก็รู้สึกสดชื่นกว่าทุกครั้ง เพราะสัปดาห์นี้ได้ตื่นเช้า และวันนี้รู้สึกสนุก และอบอุ่นเป็นพิเศษ เพราะเรียนรวมกับเพื่อนเซกเช้า แต่มันก็จะวุ่นวายนิดหน่อย แต่เป็นไปได้อยากเรียนรวมกันแบบนี้ทุกคาบ เพราะมันมีความอบอุ่น
ประเมินอาจารย์
วันนี้อาจารย์ก็ยังน่ารักเหมือนเช่นทุกๆวัน แต่วันนี้อาจารย์สอนแบบรีบๆ เพราะอาจารย์ติดประชุมตอน 10 โมง แต่ท่านก็พยายามสอนนักศึกษาให้ได้เยอะที่สุด สำหรับวันนี้ก็ได้เนื้อหาเยอะเลย
ประเมินเพื่อน
วันนี้เพื่อนๆทุกคนน่ารัก ทั้งเซกเช้าและเซกบ่าย เพื่อนๆทุกคนดูมีความกระตือรือร้น และตื่นเต้นกับการเรียนรวมกันทั้ง 2 เซก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น